孩子有必要学少儿体适能吗？-凯发k8国际

少儿体适能是综合型的锻炼，包括力量、反应能力、团队协作能力、手眼协调能力、体能、适应能力等等，在孩子有充足的精力可以应对日常时候和学习，享受休闲活动的乐趣，遇到突发情况时可以有应对的能力。

很多家长认为孩子上这种课程没有用，不如报几个学习班提高一下学习成绩，但孩子的学习成绩并不只是知识的输入量，与孩子本身因素有着千丝万缕的关系。有的孩子上课认真听讲，而有的孩子却 容易上课走神，写作业时没有办法集中注意力，长久以来，孩子就会养成拖延、不认真的坏习惯，少儿体适能针对不同年龄段制定了不同的体适能训练课程，其中就有针对儿童在刚刚步入小学时的训练，虽然少儿体适能基本都是运动，但是这些运动是针对孩子全身心发展的，不仅可以锻炼身体还可以锻炼孩子的意志。

在孩子的成长过程中，越早接触体适能锻炼就越能够让孩子适应运动习惯，提高孩子身心健康，为以后的学习生活打好基础，在运动的同时享受到游戏带来的快乐，一举两得。

我们都知道现在体育中考的分数甚至要超过某些文化课，在这些年，国家注重体育教育的发展，有些孩子到了初中体育成绩就成了大难题，身体素质差、肺活量低、耐力差，成绩不减提高。如果想让孩子在以后的体育中考取得好的成绩，就需要让孩子从小养成爱运动的好习惯。

综上所述，少儿体适能对于孩子来说是非常有必要的，不但可以锻炼身体还可以锻炼意志，养成良好的生活习惯和学习习惯。