会员专访 | 武涵：生命像河流，运动防腐臭-凯发k8国际

武涵

年龄：25岁
职业：企业合伙人
兴趣爱好：健身 音乐 汽车 篮球
中健健身会员
格言：生命像河流，运动防腐臭
初识健身

“我是从大学开始健身的，因为当时除了上文化课，其他时间还是很闲的，每个同学都会分配自己的时间，有的人在看书，有的人在打游戏，而我当时就选择和几个同学一起去健身房塑造自己的身体，我觉得上大学修的是内在，可能我比较贪婪，想内外兼修，并且不想浪费时间，而且我曾经是篮球运动员，有比较好的底子，所以决定用健身来保持自己，改善自己。”

健身带来的变化

“变化还是很多的，有内在也有外在。内在呢，健身让我变得更加自信，也让我的意志力超乎常人，在生活中无论何时我都可以以一个最好的精神状态去应对；外在就多了：健康的饮食、生活的规律、时间观念的变强、更加完美的体型，包括朋友圈的变化……现在身边的朋友也都会有经常健身的习惯，他们在我眼中也会比一般人靠谱一些！”

难忘的那些事

“最难忘的经历那肯定就是比赛了，从备赛开始的激动到彻夜难眠，一直到比赛前几天的艰辛饥饿，最努力的是保持自己的意志力清醒，比完赛的兴奋感和赛后什么都可以吃的满足感，这些经历对我的人生也都是影响深刻的，它会一直提醒我保持当初对健身最热忱的心！”

生活中的自己

“生活中其实我是一个简单而又纯粹的人，没有很复杂的社交关系以及娱乐活动，更喜欢在工作之余在健身房沉淀自己，或者在家陪老婆跟两只小狗遛遛弯散散步。当然我也像大部分年轻人一样喜欢打打游戏，喜欢电子音乐trap！”

健身经验分享

“经验嘛，两点！一就是坚持，任何事情都不是一朝一夕就可以达成的，尤其是身体，想要让身体更健康和聪明的大脑配合的更好需要付出极大的时间和精力；第二点就是做到极致，每一组里的每一个动作都要认真对待，身体是诚实的，你怎么对它，它就怎么对你。健身这个东西一开始就是意志力和力量的打造，等到力量达到了你身体的峰值，就可以开始塑性，打造你身体每一部分细节，这种成就感一定会很棒的，相信我！”

对中健的印象

“中健健身对我来说还是很信任的，无论是场地的干净整洁程度，还是平时处理问题的速度，都非常令人满意，最棒的我觉得就是器械的维护特别的好，因为对于健身的人来说，器械就像手里的剑，它们更锋利，我挥舞的也能更淋漓尽致！”

对未来的寄语
“很高兴能成为中健健身的一份子，世界这么大我能在这里健身，能在这里跟大家说话，也是特别大的缘分，祝中健健身越来越好，事业长青！希望每个人都能保持运动，让自己永远保持最佳状态去面对未来的生活与挑战！”
生命像河流，运动防腐臭
fitness life
认识武涵这位新朋友十分巧合，源于我的另一个朋友，他是中健健身的忠实会员，几乎每次去锻炼时，都能偶遇武涵小两口在锻炼，因为形象出众，练得专业，十分吸引眼球，我朋友也是羡慕不已，我也从他口中得知中健健身有这样一位“明星会员”。我抱着试一试的心态让朋友帮忙推荐专访栏目，惊喜的是，他十分爽快的答应了，并且非常认真地准备了本期专访的内容！

健身认真的人，生活也一定认真，对自己要求精益求精的人，未来的路也一定会越走越宽阔。希望大家在本期专访中，感受到健身对身体与精神等方方面面带来的改变，也希望能坚定大家坚持健身的信念，未来的某一天，也许你会像武涵一样，成为众人眼中的“明星”！