课程丨les mills bodyjam88 公开课，激情开舞！-凯发k8国际

les mills bodyjam 88 公开课

bodyjam是最佳的音乐与动作相结合的课程，

将音乐与动作结合，

把世界各地的舞蹈风格糅合在一起，

精心编排的动作中包含了拉丁、funk、groove

加勒比舞蹈、街舞、爵士以及百老汇爵士等，

风格的舞蹈元素，令人难以抗拒，

本期套路在上海完成录制，

这是莱美品牌诞生50年来

第一次来到中国录影，

对于中国健身市场来说具有重大意义。

我们确信你可以尽情享受，

同时你在舞蹈中还完成了高强度的训练，

不知不觉中完成了消耗卡路里这件事。

如果你是一名初学者，能跟得上课程吗？

答案当然是yes！

所有的编排都充分考虑到初学者，课程逐步深入，而且不需要您象学习传统舞蹈那样进行大量枯燥的基本动作练习，一学就会的动作让您有更多的精力在音乐中享受运动的快乐

——les mills

bodyjam适合不同年龄和不同舞蹈基础的人。您的教练会分解每个动作来帮助你学会，你唯一需要做的积极加入凯发app。

——les mills

张山
中大健身学院活力踏板培训师
所带课程bodyjam，活力踏板，有氧舞蹈，蹦床等
擅长舞蹈编排

薛岩
bodyjam，bodycombat，bodypump认证教练
主带课程bodyjam，bodycombat，bodypump，蹦床，普拉提等