天气越来越冷,相信很多小伙伴都愿意窝家里玩手机不愿意动,吃得多又动得少,却又是摄取最多热量的时期,一个不小心一冬天积攒的脂肪,到春夏都冒出来见人了。其实冬天坚持健身好处多多,只是你不知道而已,越冷越要动起来!
越冷的天就越应该运动,因为本身冬季身体提取的热量就比其他时候要多,如果这个时期配合运动,维持好身材也就相当容易了。
那么告诉你一个好消息
我们的团课教练又要为大家带来福利了!!!
请接好这波冬季瘦身好时机
中健健身临沂大型公开课火爆来袭
这不仅是一场运动派对
更是一场音乐的狂欢
与我们的团课教练一起动起来吧
12月17日(周二),18:30-20:30
临沂沂龙湾店
杠铃塑形:张琪琪 张蛟龙
热舞派对:孙娇 李阳 史倩如
12月18日(周三),19:00-20:30
临沂和谐广场店
热舞派对:孙姣 刘继阳
有氧搏击:张琪琪 张蛟龙
12月19日(周四),19:20-20:20
临沂凤凰城店
热舞派对:孙姣 李阳
联系门店健身顾问发送姓名及所参加场次即可完成报名,非会员需登记姓名及凯发app的联系方式(需穿着轻便运动装,带好水杯毛巾,等你来嗨嗨嗨嗨嗨~)
孙姣
张琪琪
李鑫