春复苏爱运动丨中健健身q1套路更新公开课火爆来袭！-凯发k8国际

每一个人

都有自己的个性标签

中健健身为每一个独特的个体

提供健康、提升幸福感的方式

foc--传承之美

以无私之心，传承经典之美

以感恩之心，感激拥有一切

跟随foc，  舞动最美中国风

第二十三季公开课相约中健健身济南索菲特店春季套路发布会

zumba--“荧”春大趴

阳春三月，万物复苏，正是健身好时节

你们知道吗？

zumba的“荧”春大趴就要来啦·

快来参加我们的荧光大趴热热身吧！

sh’bam

sh’bam 课程是一项趣味性强、让人疯狂上瘾的舞蹈锻炼课程。

在这项课程中，你可以完全释放自我，不需要有什么舞蹈经验，只需要抱着好玩的心态，面带笑容就行。

shbam强调的就是让你享受party的快感。你不用担心由于动作复杂而与音乐的节奏格格不入，简单有趣的、带着流行元素的舞蹈动作，再配上funk音乐，足以让你high到极致，舞动奇迹！

body combat 79&body pump 109

春季开练，body combat 79和body pump 109震撼来袭！

全新的挑战模式，全新的音乐编排，给你带来不一样的燃脂体验！

本期套路转为中国制造！made in china

body pump 109

关键创新点在于选用了全新的节奏。深蹲小节时长较长，深蹲最低处有所停顿——停顿意味着你得加倍努力才能推起向上！胸部小节将功能性的移动俯卧撑以及踏板杠铃动作相结合。

body combat 79

本期更新亮点在于重复力量循环训练，灵感源自所选音乐。学员一定会喜欢这种组合方式！

周六【3月23日】

16：30-17：20   foc

17：40-18：30   zumba

18：50-19：40   shbam

周日【3月24日】

17：30-18：20   body combat

18：40-19：30   body pump

中健健身q1套路更新发布会

时间：2019年3月23、24日

地点：中健健身济南索菲特店大操房

模式：收费预约式--扫描下方二维码，报名课程会员卡号姓名手机号，课程费用现场支付。

价格：19.9元一个课程（毛巾一条，饮料一瓶）、非会员69.9元一个课程（毛巾一条、饮料一瓶）

人数：40人（报完即止）

备注：报名多课程，毛巾不重复送