课程 |运动狂潮，等你回归！超燃公开课火热开启！-凯发k8国际

2019-03-07 分类 : 会员活动浏览 : 次分享

寒冷的冬季已经过去，夏天即将来临，不要在为自己找借口啦！那些久日不见的小伙伴，等你的小肚腩跑出来的时候，努力来中健训练的人已经八块腹肌了！

这个春天，从现在开始，定一个小的目标，比如--来参加3月10、11号中健健身明星教练的公开课！！

让教练带你嗨翻天，不管你有没有训练经验，优秀的教练会带你从最简单的训练开始，你只需要享受音乐，享受汗水带给你的喜悦！快邀请你的小伙伴们一起来加入！

有氧搏击：

步入搏击的课程，你会通过拳击、踢腿动作进行锻炼，全程可以燃烧高达740卡路里的热量。此项课程受武术动作启发，是完全非接触性、简单易学的大运动量训练课程。

教练会激发你持续挑战，每次训练都竭尽全力。在锻炼中，你会释放自我、心情舒畅，感觉像冠军一样。

尊巴：

是一种健康时尚的健身课程，它是一种将音乐与简单易学的舞蹈动作结合在一起的有氧运动，融合了多种舞蹈元素。在每堂课程中，音乐和动作同步的方式，更好的激发你的运动激情，更快达到你的健身目标。

3月10日 19：00-20：30
尊巴有氧搏击（串烧）
教练：张宽孝、朱亦捷、黄章好
地点：保利mall商场一楼

3月11日
19：00
杠铃教练：张宽孝、黄章好
20：00
尊巴教练：朱亦捷、黄章好
地点：中健健身长沙贺龙店

报名方式
联系您的健身顾问或者联系您的团课老师
欲报从速，报满为止！