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课程丨动一夏，即墨烟青路店有氧搏击大型公开课来袭！-凯发k8国际
2018-06-26
分类 : 会员活动
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有氧搏击
通过拳击、踢腿动作进行锻炼，全程可以燃烧高达740卡路里的热量。此项课程受武术动作启发，是完全非接触性、简单易学的大运动量训练课程。
在锻炼中，你会释放自我、心情舒畅，感觉像冠军一样。
有氧搏击旨在将身体锻炼得健康、敏捷、强壮，释放并强大自我。
有氧搏击能锻炼到腿部，塑造手臂、背部和肩膀，对核心部位有显著的锻炼效果。你能消耗卡路里、提高协调性、敏捷性和速度，感觉自己充满力量。
中健健身即墨烟青路店有氧搏击大型公开课
中健健身明星教练：
郭丽娜、赵秦阳、王杰
中健健身即墨烟青路店有氧搏击大型公开课
课程时间
周三
课程地点
即墨烟青路店有氧操房
青岛市即墨区烟青路446号墨河大厦1楼
报名方式
咨询您身边的会籍或教练，名额有限，可带朋友一块参加！
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