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课程丨力量之美，济南雅居园店杠铃塑型&有氧战斗大型公开课等你体验！-凯发k8国际
2018-06-14
分类 : 会员活动
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公开课劲爆来袭......
夏天，狂热奔放的季节！
一个你绝对不想错过的夏日party
请带上你的笑容和热情！
让我们嗨翻全场！
一起感受力量训练的快感！
有氧战斗课程，是一项彻底释放自我的心肺训练。它每三个月更新一次，使用新音乐和新套路。需要来一次彻底释放吗？受武术启发，有氧战斗从空手道、拳击、跆拳道踢腿和 kata 等方式中燃烧热量。大声吼出压力与不满吧！还能保护自己，建立自信。
杠铃塑型课程，是一门原创的杠铃课程，它将增强全身的力量。它每三个月更新一次，使用新音乐和新套路。这门原创的杠铃课程将利用最有效的负重训练来增强全身力量。深蹲、推举、提拉、弯举都在挑战你的大肌肉群。受重时尽情地呐喊吧，推动你达到身体极限的同时释放压力，强壮与神速同在！
中健健身济南雅居园店大型公开课
明星教练：
薛岩 孙振宇 钟同
中健健身济南雅居园店杠铃塑型&有氧战斗大型公开课
课程时间
6月14日（星期四）
课程安排
18:30入场（有冷餐）
19:00——19:20杠铃（教练：薛岩）
19:30——20:00搏击教练（教练：钟同薛岩）
20:10——20:30拉伸及弹力带的使用（私教）
课程地点
济南市高新区崇华路111号雅居园全季酒店一楼
中健健身济南雅居园店
有氧操房
报名方式
前台报名或联系您的健身顾问
注：非会员皆可参加，参加即送健身神器
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