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课程 | 中健健身青岛黄岛店body jam body pump大型公开课！-凯发k8国际
2018-04-24
分类 : 会员活动
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bodyjam
是最佳的音乐与动作相结合的课程，将音乐与动作结合，把世界各地的舞蹈风格糅合在一起，精心编排的动作中包含了拉丁、funk、groove、加勒比舞蹈、街舞、爵士以及百老汇爵士等风格的舞蹈元素，令人难以抗拒。
充满舞蹈文化的心血管锻炼和最棒的舞蹈课程，让每一个参与者都成为舞林高手，通过健身获得快乐，在摩登的音乐声中塑造体型。
bodypump
适合希望迅速实现瘦身、紧致和健美效果的人士。
它通过重复多次举起轻量级到中量级的重量，能让您全身得到训练，并燃烧掉多达430卡路里的热量。
它的训练效果是：让你获得力量，塑造苗条和紧致，锻炼所有肌肉群。
它通过小重量多次数的训练帮助你减脂塑形，妹纸们更不用担心会练成金刚芭比。我们要拒绝再做软妹子，让这个冬天燥起来！
中健健身青岛黄岛店body jam body pump，大型公开课！
中健健身明星教练：
赵秦阳 王翔宙 孟琪
中健健身青岛黄岛店body jam body pump大型公开课
课程时间
4月25日（周三）
18：30-19：20（body jam）
19：30-20：20（body pump）
课程地点
青岛市黄岛区井冈山路与珠江路交口东南角金石国际广场6楼
报名方式
报名方式联系您的健身顾问或您的私人教练
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