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课程 | 中健健身无锡玉兰花园店，大咖来袭，嗨翻无锡！-凯发k8国际
2018-04-19
分类 : 会员活动
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zumba
zumba（尊巴）是一种健康时尚的健身课程，它将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起。尊巴是由舞蹈演变而来的一种健身方式，它融合了桑巴、恰恰、萨尔萨、雷鬼、弗拉门戈和探戈等多种南美舞蹈形式。“尊巴”一词最早源于哥伦比亚俚语，意为“快速运动”。一节60分钟的尊巴健身课分成节奏强度不同的几个阶段，即便没有任何舞蹈基础的人，也可以得到放松和乐趣。
body balance
一个将传统瑜伽、太极和普拉提融合在一起的身心训练项目。配合悠扬的音乐进行集体健身训练，对身体各主要肌肉群进行伸展和拉伸。依据自然法则预先设计的动作组合，让您轻易掌握练习技巧，感觉修长、强健、集中和平和，是繁忙都市人的减压良方。
作为世界上第一个预先编排动作的身心结合训练项目，参加者完全没有年龄、性别和身体状况的限制，被认为是达到更高生活质量的一种非常好的锻炼方法。
明星教练：崔淑娟
毕业山东体育学院；
fisaf国际体适能教练认证；
fisaf国际体适能高级私人教练认证；
zumba国际认证教练；
zumbapro skills国际认证 ；
body jam认证教练；
bodypump认证教练；
bodybalance 认证教练；
worx 认证教练；
foc认证教练 ；
大咖来袭，嗨翻无锡！
中健健身明星教练：
zumba 执课教练：崔淑娟、马超、王煜晴、颜悦 罗志娟
body balance执课教练：崔淑娟、马超、王煜晴、颜悦
大咖来袭，嗨翻无锡！
课程时间
4月25日 中健健身无锡玉兰花园店
18:40（zumba）（限额前30名）
19:40（bodybalance）（限额前20名）
课程地址
江苏省无锡市滨湖区观山路222号玉兰花园三期28号楼
报名方式
咨询您身边的工作人员
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