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中大国际健身学院iboxing格斗课程培训（常州校区）即将启动！-凯发k8国际
2018-01-03
分类 : 会员活动
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iboxing格斗课程
结合了泰拳和健身训练所需要的技巧和元素对会员进行训练
主要运用人体的拳、腿、膝、肘四肢八体作为八种武器进行攻击并且产生大量的能量消耗。
一、适合人群：
1、希望减脂或减重者（减肥者）：iboxing课程融合间歇式训练（interval?training），将会在训练过程中和训练结束后的24—48小时内持续燃烧人体热量，让训练者达到燃脂最大化！
2、希望减压者（职场达人）：职场压力会导致人们昼夜难眠、胸闷积火和情绪烦躁，参加iboxing课程，带上拳套、进入训练场、尽情释放压力，让汗水带走所有的疲劳与压抑，唤回久违的激情与能量！
3、有氧恐惧者：“跑步机、自行车、登山机等常规有氧锻炼太枯燥了，坚持不了怎么办？”没关系！在与教练的互动中iboxing格斗课程就会带给训练者常规有氧运动以外的更多乐趣。
二、课程特点：
1、全身性运动及多维度、多方向训练
2、间歇式训练
3、混合站立式训练
4、核心肌群始终参与以确保最大程度提升训练效果
5、雕刻身体、磨练意志
三、对你的益处：
1、more result!全面提升训练效果的健身课程！
2、more calorie burn!间歇训练方式最大限燃烧热量！
3、more fun!互动训练提升训练中的乐趣！
4、more self defend skills!学习使用自我防御技能！
5、more self-confident!减轻工作压力及提高自信程度！
中大国际健身学院
iboxing格斗课程培训（常州校区）即将启动！
1月26日-1月28日
期待你的加入！
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