会员专访 | 一姐：我可以输，但我不能输！-凯发k8国际

一姐

年龄36岁

药剂师

中健健身会员
兴趣爱好：健身撸铁、养宠物、做健身餐
座右铭：我可以输，但我不能输！


q：您是从什么时候开始健身的呢？简单讲讲您步入健身之路的历程吧！
a：“我是从今年七月一号开始健身的，当时只是为了给孩子增强体质报游泳班，本想着自己工作累了游游泳放松一下，没想到自己也开始了健身这条路！”

q：健身过程中，有哪些难忘的经历或故事呢？
a：“最初的我，椭圆机六分钟都坚持不下来，每次觉得自己不行了的时候，看一看旁边依旧在跑的人，心想着：再加一点时间，再坚持一点，别人都可以你为什么不行？！也许是天生不服输的性格吧，让我一步步走到了今天！”

q：健身之后，感觉自己有哪些变化？
a：“我是一个甲状腺癌全切并且做过一次放疗的人，身体免疫力低下不说，体重最高的时候到了112kg，并且还有重度脂肪肝。开始健身之后，感觉身体的各方面机能都在慢慢的好转，免疫力也提高了不少。上个月体检，我的脂肪肝居然消失了。这大概是我送给自己最好的礼物吧！”

q：有什么想要跟健身的朋友分享的经验心得吗？
a：“管住嘴，迈开腿。三分练，七分吃。这种都是老生常谈了我也不用说这些话。我想说，也是我一直告诉自己的，就是我可以输，但我不能输。心得的话，我觉得如果你真的想练的好并且事半功倍，一定还是要有教练的专业指导，这是最必要的。在这我要感谢我的三位教练，裴静教练在我最初期无微不至的关怀我给我鼓励，并且用专业的知识来给我培养改变饮食习惯，为我以后的锻炼夯实基础。李光朋教练耐心细致，每次指导的时候都是不厌其烦的示范讲解，每天都在我的健身群里对我的饮食做出评价，对我的每个阶段所指定的目标他都能带我顺利完成。最后感谢的是刘正森教练，在我目前最难的增肌减脂期一直给与我正面的引导，用全面专业的知识理论来回答我各种各样的问题，是他们，带我一步步成为了今天更好的自己！”

q：对我们中健健身印象如何？
a：“我感觉很不错，无论是环境还有器械，都非常好，贵店是我推荐给朋友们健身的首选！”

q：请分别用一句话寄语中健健身、寄语未来的自己吧！
a：“希望中健健身早日成为24小时营业的健身房，未来发展越来越好！希望自己可以早日瘦到一百斤，并且骨骼肌不要掉下33kg（哈哈哈）！”


我，不服输
fitness life


一姐是一位非常励志的会员朋友，从最早只是陪孩子健身，到后来自己爱上健身，再到通过自己的努力对抗疾病，找到崭新的自己，每一步都凝结了她的勇气、努力和坚持。用她自己的话说：我，不服输！
健身如此，生活更是如此，从怕输的那一刻开始，你就注定难以成功，但如果能坚持过最艰难的时光，你就能看到不一样的人生风景！祝福一姐！