瑞怡孔老师普拉提之：腰背疼痛、脊柱侧弯工作坊-凯发k8国际

“腰背疼痛、脊柱侧弯工作坊”

随着我们生活的静态化，少动类的疾病会越来越普遍。在发达国家70% 以上的人群曾经有过腰背疼痛现象。普拉提特别适合改善腰背疼痛，因为可以改善姿态和解决错误动作。课程包含腰背与核心解剖，腰背疼痛常见原因和普拉提解决方法。

没有人的脊柱是直的，可是绝大多数是功能性的脊柱侧弯，只有3%是结构性的，就是说脊柱的椎骨因为变形而导致脊柱不直。

普拉提的运动体系注重动作质量，所以是最适合帮助脊柱侧弯患者解决疼痛，提高运动表现，并且改善生活质量。

在本工作坊里学员会用量弯器评估脊柱侧弯度，了解脊柱侧弯相关原理和平时动作禁忌，以及拟定运动处方。

中大国际健身学院携手孔老师

为济南普拉提教练及爱好者提供专业培训

现火热报名中！！！

培训时间：7月29日-7月30日

培训地点：中健银座济南建设路店（济南市建新路83号jn150文化创意工场内）

培训费用：5月31日前2100元、6月30日前2300元、7月20日前2500元

报名截止日期：7月20日

本次培训限额40人，先到先得，报名从速！

报名凯发app的联系方式：

186-7888-8986，梁经理

131-8888-7535，孙经理