love may｜爱在五月，纵享中健健身莱美季-凯发k8国际

爱在五月

五月是正当好的，

温和而不疏淡，热烈但不拘束

在这场爱的盛宴中，

教练们把大家挚爱的往期经典的音乐，

在爱的主题下完美串联，

你将会有机会体验到这张

大家一起创作出的特别mix版套路！

是不是特别棒！

这个五月，请不要吝啬来大胆表现你对我们的爱。

【什么是莱美】

莱美lesmills起源于新西兰，风靡全球130多个国家。教授课程全部是团体课程。团课效果比个人运动更激励人，能享受到更多运动乐趣，使人更容易爱上运动，并保持良好运动习惯。莱美的课程每三个月更新一次，每一季都是全新音乐和动作编排。

【中健健身与莱美】

中健健身连续多年与莱美国际进行官方授权合作。现有莱美授权课程包括bodyjam、sh'bam、barre、bodypump、bodycombat、cxworx、bodyattack、bodybalance，培养并建立起高水平的团课教练团队，为广大健身爱好者提供正宗的莱美体验。同时还有the one明星教练亲自为您授课让您成为国际化的时尚弄潮儿。

【活动流程】

门店	日期	时间	课程
北京华腾园	5.13	19:00	bodypump
青岛蓝山	5.15	19:00	bodyjam bodycombat
济南花园店	5.15	19:30	bodycombat
青岛香港中路	5.16	18:30	bodypump
上海金桥	5.19	15:30	bodypump
无锡玉兰	5.20	19:00	bodycombat sh'bam
济南万达	5.20	18:30	bodyjam
济南高新	5.21	19:20	sh'bam
济南建设路	5.27	19:00	bodycombat

【什么是bodycombat】

步入 bodycombat® 的课程，你会通过拳击、踢腿动作进行锻炼，全程可以燃烧高达740卡路里的热量。此项课程受武术动作启发，是完全非接触性、简单易学的大运动量训练课程。

莱美教练会激发你持续挑战，每次训练都竭尽全力。在锻炼中，你会释放自我、心情舒畅，感觉像冠军一样。

body combat震撼来袭！

* 令您拥有健美的体态

* 提高循环系统能力，促进肌肉协调

* 增强肌肉力量，提高敏捷性和灵活性

* 感受全情投入带来的体能和精神的双重挑战

* 刺激神经系统，减少压力征兆

【body pump】

当我们在bodypump时，有多少卡路里被消耗

一节完整的训练可以消耗540卡路里

bodypump可以挑战你的全身主要肌肉群，所以我们推荐你每周2-3次，并确保每次之间有一天的休息时间。如果你增加2-3节心肺训练，你可以更快塑形。

什么是sh'bam？

sh’bam课程是一项趣味性强、让人疯狂上瘾的舞蹈锻炼课程。

在这项课程中，你可以完全释放自我，不需要有什么舞蹈经验，只需要抱着好玩的心态，面带笑容就行。抛开那种自己可能会一个人傻坐着的念头吧——即使走进来时你觉得自己不会跳舞，但走出去的时候你就会发现自己真的可以跳舞！

【sh`bam】

sh’bam 课程是一项趣味性强、让人疯狂上瘾的舞蹈锻炼课程。

在这项课程中，你可以完全释放自我，不需要有什么舞蹈经验，只需要抱着好玩的心态，面带笑容就行。

集团简介

中健健身集团（sinofit），创始于2004年，现已强势入驻北京、上海、天津、重庆、南京、西安、合肥、长沙、武汉、杭州、济南、青岛、无锡、郑州等多个地市，拥有超百家直营连锁门店，是国内高端大型专业健身连锁机构之一。自成立以来，集团陆续荣获国家体育总局体育行业国家职业资格培训基地、中华人民共和国第11届全国运动会指定健身机构、山东省体育产业示范单位、山东省全民健身运动会先进单位等众多荣誉称号及合作基地资质。中健健身始终秉承“激情拼搏、全心奉献，快乐工作，健康生活”的企业理念，力争将更好的服务、更精湛的技术、更舒适的健身环境、更多的健康与快乐带给广大消费者。