教练故事 | 你有多美好，生活就有多美好-凯发k8国际

孙姣

来自山东临沂

爱旅游、爱养狗

中健健身团操教练

中大国际健身学院培训师

擅长：爵士舞、民族舞、流行热舞、mv成品舞、zumba热舞、健身塑型操

q：什么时候开始健身的？开始健身的原因是什么？

a：“我从小就喜欢舞蹈、热爱运动，而且发现自己还是很擅长运动的，想在这方面有所作为，所以2011年决定进入健身行业，正式成为了一名健身教练。”

q：如何理解健身教练这个职业？

a：“我觉得，健身教练是在用自己学到的专业知识，传递给更多的人正确的健身理念，帮助更多的人养成良好的健身习惯、达到健身目标、收获健康，是一份特别有成就感的工作！”

q：分享一下与会员之间相处的感悟吧。

a：“我想对于会员来说，健身教练既是老师也是朋友，工作之余我经常会策划举办一些主题派对，邀请我们会员们来参加，在这个过程中不仅提高俱乐部服务，也拉近了和会员之间的关系，收获了一批支持和钟爱我的粉丝！我非常享受和会员朋友们相处的过程！”

q：有什么经验和心得想分享给正在健身、和想要步入健身行列的朋友？

a：“首先大家要明确自己的健身需求，就是想要实现什么样的健身目的；另外了解自己的身体状况，就是要找到适合自己的锻炼方法。不要跟风和盲目锻炼。更重要的是：贵在坚持！只要明确目标，用合理的方法，坚持一定会有收获！”

q：给大家分享一下自己的生活吧！

a：“工作和生活中的我还是有很大区别。大家都说我工作的时候活力四射、魅力十对于足，而生活中的我，低调洒脱哈哈，我很喜欢跟三五好友结伴旅游，看沿途风景，也喜欢养可爱的宠物，喜欢听老人讲他们年代的故事…总之，我喜欢生活中一切美好的事物！”

工作中的孙娇，活力四射魅力十足，在前不久结束的“中健健身明星团操教练”评选中，她凭借超高的人气荣获“最具人气教练奖”。这份荣誉是她敬业工作的写照，更是她坚持“激情拼搏，全心奉献，快乐工作，健康生活”的动力。生活中的孙娇，就像我们身边的普通女孩一样：爱美食、爱旅游、爱养狗、爱美爱笑。用她自己的话说：你有多美好，生活就有多美好。

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