课程 | 前所未有！80分钟超长课程，就在青岛太行山路普拉提瑜伽大型公开课！-凯发k8国际

普拉提的概念

普拉提训练有助于调整外在体态与气质，提高自身的运动表现能力。

瑜伽的概念
古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以完全控制心智和情感，以及保持永远健康的身体。

普拉提瑜伽适用于任何水平的练习者。当你结束了一天的工作，可以利用课程放松下紧张的髋关节和双腿，还能预防肌肉损伤哦！精彩课程
公开课日期
10月17日（周三）
19：00
公开课地点
青岛太行山路中健健身2楼瑜伽房
明星教练
王翔宙  李婉荣   朱晓青